Corso Dynamic Postural Primo livello Trani

Corso Dynamic Postural Primo livello Trani

Data del corso: 14 Settembre Trani

Titolo rilasciato:
Licenza di insegnamento al metodo di Dynamic postural

Descrizione corso:
L’obiettivo di questo programma è quello di migliorare la forza , la flessibilità e la mobilita articolare.
Questo permette al nostro organismo di poter trovare il perfetto equilibrio fra la tonicità e la funzione muscolare.
Il corso, strutturato in una giornata, prevede lo sviluppo di una serie di sequenze di livello base ed intermedio che permetteranno all’insegnante di poterle adattare alle proprie classi in maniera semplice ed immediata.
Gli argomenti teorici verteranno su: Principi di PNF, lavoro sulle diagonali di Kabat, esercizi tradizionali della ginnastica posturale, equilibrio e destabilizzazione, stretching dinamico, esercizi di tono per l’integrazione delle sequenze.

Strutturato in: 6 ore tra teoria e pratica

Programma:
Ore 10.00 Presentazione corso e principi di base
Ore 11.00 Masterclass
Ore 12.00 Sequenza 1 e Metodo progressivo
Ore 13.00 Break
Ore 14.00 Integrazione di elementi di forza, flessibilità e mobilità
Ore 15.00 Sequenza 2 e Metodo di insegnamento
Ore 16.00 Pratica delle sequenze pronte per l’uso e lavoro al tappetino
Ore 17.00 saluto e conclusioni

Palestra: In Corpore Sano – Via Avv. Vittorio Malcangi, 318 – TRANI (BT)

Quota contributiva: € 120,00

Per questo corso è obbligatorio avere effettuato l’affiliazione socio praticante di € 10.00.

Il Pagamento potrà essere effettuato tramite bonifico a:
FOR FIT ACADEMY
IBAN : IT39X0200839891000103255552

Si ricorda di inviare la ricevuta di pagamento allegata al modulo di iscrizione al numero di fax 081.8316060 oppure tramite email a forfitacademy@hotmail.com