Workshop Programmazione e Plyo / Jump/ Run Training Napoli

Programmazione, preparazione atletica e athletic fundamental movement (plyo, jump, run) Napoli

Data Workshop: 26 Aprile Napoli

Docente: Daniele La Rocca

Descrizione del Workshop:

– Pliometria: progressione didattica jumps, hops e bounds
– Ricostruire la tecnica di corsa: esercitazioni propedeutiche e sprint training
– Cambi di direzione e spostamenti laterali: dalla Speed Ladder ai movimenti sport specifici

Palestra: Pianeta Fitness – Via Ianniello 72 Frattamaggiore (NA)

Quota contributiva d’iscrizione Workshop: € 120,00

Il Pagamento potrà essere effettuato tramite bonifico a:
FOR FIT ACADEMY
IBAN : IT39X0200839891000103255552

Si ricorda di inviare la ricevuta di pagamento allegata al modulo di iscrizione al numero di fax 081.8316060 oppure tramite email a forfitacademy@hotmail.com